Personlig træning

Individuelle forløb med fokus på præsentationsteknik eller kropssprog

Personlig træning

God sparring handler om at få velkvalificeret input gennem dialog, feedback, ny inspiration og konkrete værktøjer – til de emner og områder der optager dig.

Det kan også involvere personlig tilrettelagt træning, hvor du får mulighed for at øve og udvikle dig i både trygge og udfordrende rammer.

Du kan få hjælp til en konkret og akut opgave som for eksempel en præsentation du skal levere indenfor nærmeste fremtid, eller få sparring på dine generelle behov inden for præsentationsteknik, kommunikation eller kropssprog.

Et sparringforløb kan være kort eller langt, og designes altid således at det passer til dig, dine behov og ønsker. Efter en indledende samtale sættes rammen og indholdet aftales.

Birgitte hjælper dig med at analysere dine ønsker og udfordringer – og giver dig forslag til, hvordan du kommer derhen, hvor du gerne vil befinde dig.

Du kan for eksempel få sparring til:

  • optimere din evne til at levere overbevisende præsentationer
  • styrke din personlige gennemslagskraft
  • styrke dit kropssprog
  • bruge din stemme bedre
  • styrke dit personlige nærvær, når du levere præsentationer
  • god brug af PowerPoint
  • retorik og overbevisende kommunikation
  • styrke din evne at kommunikere med stærke narrativer (storytelling)
  • håndtering af modstand og kritiske spørgsmål
  • levende involvering af dine tilhørere
  • forklare kompleks viden simpelt
  • m.m.

Vil du vide mere?

Send mail på info@bdj.dk eller på telefon +45 26 35 45 47

KONTAKT BIRGITTE

Kunderne siger

“Birgitte er som coach og sparringspartner god til hurtigt og præcist at identificere, hvad der skal arbejdes med ud fra ens behov, og gøre det, der skal arbejdes med, meget håndgribeligt og nemt at omsætte. Derudover er Birgitte god til at koble teori og overordnede betragtninger til dagligdags situationer, så det giver mening.”

– Bo, projektleder. Novo Nordisk

Læs flere referencer

PRIS
1 1/2 time session: 2500,- eks moms
2 timer session: 3200, – eks moms

STED:
Medmindre andet aftales foregår personlig træning på mit kontor:
Skiferhuset
Godthåbsvej 8 B, 2.sal
2000 Frederiksberg

AFLYSNING
En session skal aflyses senest 24 timer før aftalt.

PODCAST

En podcast som giver dig viden og inspiration til at bevare din fysiske og mentale sundhed i en krævende og uforudsigelig verden. Det handler om robusthed og om hvordan du kan møde presset i dit liv og din hverdag med større ro, optimisme og handlekraft.

Podcasten kan desuden høres på Apple Podcast, Spotify, Itunes, Google Podcast, Podimo og Spreaker.

Referencer

“Birgitte er noget så sjældent som en blanding af superkompetent kommunikationsekspert, dybt inspirerende taler og performer, interessant kunstner, dygtig menneskekender og et meget fint menneske…”

- Annemarie Toft, indehaver. Nineways.